Di Tinjau Oleh

09 Januari 2024 | Dr Novika Neovansie Gabriel

Kelanjutan dari artikel sebelumnya ya Inovers.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan selama kehamilan untuk mengurangi melasma di wajah Inovers. 

Cari Tempat Teduh

Karena matahari dapat memicu perkembangan lebih banyak pigmen, sebaiknya hindari paparan sinar matahari, terutama untuk jangka waktu yang lama. Ya, ini juga berlaku untuk tanning bed atau lingkungan lain di mana Anda akan terkena sinar UVA dan UVB. Batasi berjemur dan cobalah bersantai di bawah pohon atau payung. Jika Anda berolahraga, cobalah menghindari jam sibuk di daerah Anda, biasanya pada tengah hari. Berangkatlah pagi-pagi sekali atau sore hari saat matahari sedang rendah.

Kenakan Tabir Surya atau Sun Block

Namun, ini tidak berarti Anda harus tetap berada di dalam rumah saat matahari sedang terik. Mengenakan tabir surya yang aman untuk kehamilan dengan SPF 30+ adalah kuncinya. Carilah produk yang mengandung seng oksida, titanium dioksida, atau penghambat fisik lainnya (tabir surya mineral) dibandingkan produk yang mengandalkan penghambat kimia. Tabir surya yang memblokir secara fisik cenderung memberikan perlindungan yang lebih luas dan tidak terlalu mengiritasi kulit.

Berpakaianlah untuk Terlindung dari sinar Matahari 

Pilihan lain untuk pelindung sinar matahari adalah pakaian dengan atau tanpa pelindung sinar UV, seperti pelindung ruam SPF atau pakaian pelindung sinar matahari. Meskipun cuaca diluar panas, pakaian yang longgar dapat membuat nyaman dan melindungi kulit Anda.

Bagaimana dengan wajahnya? Topi bertepi lebar adalah teman terbaik Anda. Dan jangan lupa kacamata hitam yang bergaya semakin besar semakin baik.

Gunakan produk perawatan kulit yang lembut

Pembersih wajah, lotion, dan serum yang mengiritasi kulit dapat memperburuk melasma. Gunakan produk yang lembut sebagai gantinya. Cari kata-kata seperti “non komedogenik”, “sensitif”, “bebas pewangi”, atau “disetujui dokter kulit” pada label jika Anda kewalahan dalam urusan kecantikan. Hal yang sama berlaku untuk riasan yang mungkin Anda gunakan untuk menyembunyikan area gelap. Carilah alas bedak, concealer, bedak, dan produk lainnya yang non komedogenik atau hipoalergenik.

Lakukan Masker Rutin di Rumah

Anda mungkin bisa meringankan melasma Anda menggunakan bahan-bahan dari dapur Anda. Meskipun belum ada penelitian khusus mengenai metode chloasma ini, pengobatan topikal berikut dapat membantu:

• Jus lemon. Campurkan larutan setengah jus lemon segar dan setengah jus mentimun atau air. Asam dalam jus dapat membantu menghilangkan pigmentasi di lapisan atas kulit.

• Cuka sari apel (ACV). Ide serupa di sini. Campurkan larutan setengah ACV dan setengah air untuk digunakan sebagai toner pada area gelap.

• Susu magnesia. Setelah mencuci muka, oleskan susu magnesia ke area gelap menggunakan kapas. Biarkan di kulit semalaman dan bilas di pagi hari.

• Oatmeal dan madu. Siapkan masker yang terbuat dari oatmeal matang (biarkan dingin agar tidak panas) dan madu mentah. Biarkan di kulit selama 10 menit sebelum dicuci. Masker membantu mengelupas kulit Anda dan enzim dalam madu mungkin sedikit mencerahkannya. 

Makan dengan baik, istirahat, dan coba beberapa suplemen

Karena melasma juga bisa disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, Anda dapat memperbaiki keadaan dengan memberikan perhatian dan kasih sayang yang sangat dibutuhkan pada diri sendiri. Pastikan Anda tetap terhidrasi, makan banyak buah dan sayuran segar, dan cukup tidur setiap malam. Pastikan Anda melengkapi diet Anda dengan mengkonsumsi tambahan asam lemak omega-3. Dan tanyakan kepada dokter Anda tentang potensi kekurangan vitamin. Beberapa penelitian mengaitkan melasma dengan kekurangan zat besi dan kemungkinan vitamin B12.

Tetap Bersabar

Setelah hamil, Anda dapat bertanya kepada dokter kecantikan tentang pengobatan lain jika melasma Anda tidak hilang dengan sendirinya. Perawatan termasuk obat topikal seperti:

• hidrokuinon

• tretinoin

• kortikosteroid

Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan asam tertentu yang mencerahkan kulit, sendiri atau dalam kombinasi. Ada juga beberapa prosedur termasuk pengelupasan kimia, mikrodermabrasi, perawatan laser, dan terapi cahaya lainnya  yang mungkin berhasil. 

Kesimpulannya

Menghadapi perubahan pada kulit selama kehamilan bisa membuat frustasi. Untungnya, chloasma umumnya memudar dalam beberapa bulan setelah melahirkan. Ada berbagai perubahan gaya hidup yang bisa Anda coba untuk mencegah kondisi ini berkembang selama kehamilan. Jika tidak, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan pengobatan serta manfaat dan risiko masing-masing pengobatan. Anda akan bersinar lagi sebelum Anda menyadarinya. 

Tidak disarankan memakai produk kimiawi saat sedang hamil ya Inovers. Semua yang Inovers mau lakukan untuk menghilangkan melasma saat hamil harus dikonsultasikan dengan dokter ahli sebelum memutuskan memakai, mengkonsumsi bahkan melakukan treatment tertentu untuk menghilangkan melasma selama kehamilan. Inovers dapat melakukan konsultasi dengan ahli kecantikan di Klinik Kecantikan Inov Glow Plastic Surgery saat Inovers sudah tidak hamil lagi atau sudah melahirkan. Dokter ahli akan membantu Inovers untuk menentukan treatment mana yang cocok dan aman untuk Inovers. Jika sudah melahirkan Inovers tetap harus dapat info yang terpercaya dari ahlinya jika ingin melakukan procedure apapun. Klinik Kecantikan Inov Glow Plastic Surgery akan membantu Inovers untuk mendapat solusi terbaik. 

Klinik Kecantikan Inov Glow Plastic Surgery sudah berpengalaman dan memiliki ahli bedah plastic dan ahli kecantikan yang kompeten di bidangnya. Jadi Inovers tidak perlu khawatir untuk datang dan berkonsultasi. Hubungi nomor hotline di bawah ini atau langsung datang ke Klinik Kecantikan Inov Plastic Surgery Jakarta. Ayo segera datang dan dapatkan promo menarik lainnya.

Konsultasi Gratis Seputar Melasma Masa Kehamilan

Untuk Konsultasi Langsung

Klik Ke : https://inovglow.id

WhatsApp : 0811 803 8865