Di Tinjau Oleh : 27 November 2023 | Dr. Linda Afiaty
PENURUNAN BERAT BADAN DAN LIPOSUCTION
Bagi yang ingin melakukan program penurunan berat badan, pasti akan bertanya, “Berapa banyak berat badan yang bisa diturunkan dengan liposuction? Sesungguhnya pertanyaan tersebut kurang tepat, karena liposuction adalah pembentukan tubuh, bukan penurunan berat badan. Tujuan liposuction adalah untuk membantu seseorang meningkatkan fisiknya dengan menghilangkan lemak membandel pada perut, panggul, dan paha. Ini adalah area dimana liposuction dilakukan, dan hasilnya bisa menakjubkan.
Mitos di masyarakat tentang liposuction adalah bahwa prosedur ini dapat membantu menurunkan berat badan. Sayangnya, anggapan yang salah ini dapat menyebabkan seseorang berekspektasi yang tidak realistis terhadap prosedur.
Liposuction bukanlah alat untuk menurunkan berat badan. Ini adalah prosedur pembentukan tubuh yang akan menghilangkan sejumlah kecil lemak dari area target tubuh untuk menghasilkan bentuk tubuh yang lebih kencang dan terpahat. Kenyataannya, sejumlah lemak yang dihilangkan pada prosedur liposuction tidak akan menghasilkan penurunan berat badan yang signifikan.
- Mengapa Liposuction Tidak Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan?
Liposuction bukanlah alat untuk menurunkan berat badan, sebaiknya tidak menggunakan liposuction sebagai teknik penurunan berat badan karena beberapa alasan seperti berikut :
- Ada batasan jumlah lemak yang dapat dihilangkan dengan aman selama prosedur liposuction. Jumlah ini tidak akan berdampak signifikan pada BMI atau berat badan secara keseluruhan. Bila batas pembuangan lemak terlampaui, hal ini dapat meningkatkan risiko komplikasi dan hasil buruk pada prosedur.
- Untuk individu yang mengalami obesitas (BMI antara 30 dan 34) dan obesitas tidak sehat (BMI di atas 35), jumlah lemak yang dihilangkan selama sedot lemak kemungkinan besar tidak akan berdampak signifikan pada bentuk tubuh dan oleh karena itu, mungkin tidak bermanfaat untuk menjalaninya.
- Kecuali seseorang mampu melakukan perubahan gaya hidup yang diperlukan untuk mempertahankan berat badan yang sehat dan stabil, kemungkinan besar berat badan akan bertambah lagi setelah liposuction. Meskipun sel-sel lemak yang dihilangkan tidak akan pernah kembali, penambahan berat badan yang dialami di area lain di tubuh dapat membuat bentuk tubuh tidak seimbang dan berdampak negatif pada hasil awal liposuction.
- Jika saat ini seseorang kelebihan berat badan, pertama-tama Anda harus berusaha mencapai tujuan penurunan berat badan, kemudian melakukan liposuction untuk memberikan sentuhan akhir pada upaya latihan. Setelah Anda mampu mempertahankan berat badan yang stabil dan sehat, Dokter Bedah dapat menghilangkan beberapa kantong lemak membandel yang resisten terhadap program kebugaran untuk membantu mencapai bentuk tubuh cantik yang diidamkan.
Lemak membandel mempengaruhi semua orang, namun tidak semua orang merespons lemak membandel dengan cara yang sama. Beberapa orang pasrah dan menerimanya, sementara yang lain mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menghilangkannya selamanya. Klinik Kami menawarkan liposuction sebagai cara untuk membentuk tubuh dan menghilangkan lemak membandel untuk selamanya.
- Apakah Liposuction Adalah Operasi Penurunan Berat Badan ?
Hampir sebagian orang beranggapan bahwa mereka akan mengalami penurunan berat badan setelah menjalani operasi liposuction. Anggapan ini kurang tepat karena operasi liposuction bukanlah prosedur penurunan berat badan melainkan prosedur pembentukan badan.
Liposuction bertujuan untuk membentuk tubuh agar terlihat lebih kencang. Caranya dengan menghilangkan kantung-kantung lemak yang telah mengubah bentuk tubuh dan liposuction adalah prosedur estetika murni.
Meskipun jumlah lemak yang dihilangkan dalam prosedur liposuction tergantung pada tubuh seseorang dan tingkat penumpukan lemak, tidak lebih dari jumlah lemak tertentu yang dapat dihilangkan dengan aman, tanpa membahayakan pasien.
Penting untuk diingat bahwa kandidat liposuction yang baik adalah orang yang memiliki berat badan atau mendekati normal. Oleh karena itu, orang yang sangat kelebihan berat badan atau obesitas tidak memenuhi syarat untuk menjalani prosedur ini.
- Berapa Banyak Berat Badan Yang Dapat Diturunkan Dengan Liposuction ?
Hasil setiap orang akan berbeda-beda, tetapi Anda tidak perlu heran jika Anda kehilangan beberapa kilogram setelah liposuction. Jika Anda kelebihan berat badan, tergantung pada seberapa banyak lemak subkutan yang Anda miliki di area yang menjadi perhatian, Anda mungkin bisa menghilangkan 4 hingga 5 kilogram dengan aman. Semakin tinggi massa tubuh seseorang, semakin banyak beban yang dapat dihilangkan dengan aman dalam satu sesi. Jika berat badan Anda sudah mencapai atau mendekati sasaran.
- Berapa Lama Hasil Akan Bertahan ?
Untuk mempertahankan hasil penurunan berat badan setelah operasi liposuction, perlu mempertahankan gaya hidup sehat, yang berarti olahraga dalam jumlah wajar dan pola makan yang menghindari konsumsi alkohol berlebihan, minyak biji beracun, dan karbohidrat, terutama karbohidrat olahan dan makanan olahan, seperti roti, jagung, dan makanan ringan serta soda yang banyak mengandung gula. Tetapi perlu dicatat bahwa hasil penurunan lemak bersifat permanen. Jika seseorang berusia minimal 25 tahun, tubuh tidak akan mampu memproduksi lebih banyak sel lemak untuk menggantikan sel lemak yang disedot selama liposuction.
- Berapa Berat Badan Yang Hilang Setelah Liposuction ?
Jangan khawatir jika liposuction belum bisa membuat berat badan turun, seseorang masih bisa menurunkan berat badan setelah operasi pengangkatan lemak. Sebagai aturan umum, menurunkan beberapa 0,5 hingga 1 kilogram per minggu adalah hal yang aman. Namun, tidak perlu memaksakan diri untuk menurunkan berat badan selama enam hingga delapan minggu pertama setelah operasi. Karena tidak dapat melakukan pembakaran kalori pada beberapa minggu pertama setelah liposuction. Seseorang akan memiliki banyak waktu untuk menurunkan berat badan setelah selesai pulih. Jika Anda mulai merasa stress, luangkan waktu sejenak untuk bernapas. Ingatkan diri bahwa stress meningkatkan kadar kortisol, dan kortisol meningkatkan lemak perut.
- Berapa Banyak Berat Badan yang Dapat Diturunkan Dengan Liposuction ?
Liposuction adalah prosedur yang secara langsung menghilangkan lemak dari tubuh. Liposuction memang menghasilkan penurunan berat badan, tetapi akan melihat penurunan hanya dalam beberapa inci saja. Penurunan berat badan akan terlihat pada penampilan atau saat mengenakan pakaian bukan dari timbangan berat badan. Sebagian besar pasien kehilangan rata-rata 2,5 hingga 5 kilogram lemak dari prosedur ini.
BODY MASS INDEX (BMI)
Penurunan berat badan dipengaruhi beberapa faktor yaitu BMI seseorang, berat badan dan tujuan. BMI atau indeks massa tubuh merupakan faktor penting yang perlu diperhatikan sebelum menjalani liposuction. BMI adalah skala yang membantu menentukan kesehatan secara keseluruhan berdasarkan berat badan individu. BMI membantu dokter menentukan kesehatan secara umum dan memberi tahu pasien apakah mereka berisiko terkena penyakit karena kelebihan berat badan atau obesitas.
Sehubungan dengan populasi secara keseluruhan, BMI akan memberi Anda dan dokter cara umum untuk membandingkan komposisi dan ukuran tubuh. Ini dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. BMI Anda adalah sesuatu yang dapat kami pertimbangkan dalam menentukan apakah Anda kandidat untuk pengobatan.
- BMI dan Liposuction
Menurut penelitian terbaru, individu dengan BMI tinggi biasanya memiliki hasil pasca operasi yang lebih baik dibandingkan mereka yang memiliki BMI lebih rendah.
Sebagian besar lemak yang dibutuhkan tubuh untuk bertahan hidup tidak terlihat. Lemak yang mengelilingi membran sel dan organ dalam tidak terlihat dari luar dan tidak dapat disentuh. Otak membutuhkan lemak untuk berfungsi, 80% jaringan otak mengandung lemak. Lemak membantu melindungi tubuh dan membantu mengatur hormon. Sebaliknya, kekurangan berat badan dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan serius seperti kemandulan dan penyakit.
Liposuction adalah sesuatu yang jarang dibicarakan, namun saat ini sudah menjadi pengobatan yang semakin populer dan dipilih secara sukarela oleh ratusan orang setiap tahunnya. Selain pembesaran payudara dan operasi hidung, liposuction adalah perawatan yang paling banyak dipilih dan dilakukan di industri kosmetik. Meskipun sebagian besar pasiennya adalah perempuan, pengobatan ini telah membantu baik pria maupun wanita akhirnya mencapai citra ideal mereka.
Tips Menurunkan Berat Badan Setelah Pulih Dari Prosedur Liposuction
Setelah 4 hingga 6 minggu pasca operasi, Anda dapat membuat defisit kalori dengan cara apa pun yang sesuai untuk Anda. Jika Anda suka angkat beban dan melakukan latihan ketahanan lainnya, Anda dapat memfokuskan sebagian besar perhatian Anda pada makan untuk pemulihan otot dan menjadi lebih kuat. Namun, Anda harus mengingat beberapa aturan praktis. Salah satu aturan umumnya adalah setiap orang dewasa harus melakukan setidaknya 2,5 jam aktivitas aerobik sedang atau 1,25 jam aktivitas aerobik berat setiap minggu.
Hal ini terutama menjadi masalah jika Anda tiba-tiba meningkatkan tingkat olahraga, yang menyebabkan tubuh Anda makan lebih banyak dari biasanya untuk menggantikan pengeluaran kalori ekstra. Anda juga tidak bisa melakukan pola makan yang buruk. Jika Anda sedang berjuang melawan rasa lapar, prioritaskan pola makan Anda, makan cukup lemak dan protein sehat agar tetap kenyang, dan berolahragalah secukupnya.
Inovers, ketika kamu mencari tempat yang tepat untuk melakukan tindakan atau perawatan di atas, jangan khawatir dan bingung langsung datang dan konsultasi di Klinik Inov Glow Plastic Surgery. Demi memastikan keamanan pasien, semua kegiatan perawatan dan operasi Klinik Kecantikan Inov Glow Plastic Surgery sudah didukung oleh peralatan modern dan tim dokter spesialis yang ahli di bidangnya selama lebih dari 30 tahun. Klinik Kecantikan Inov Glow Plastic Surgery sudah memiliki puluhan pasien yang rela mengantri untuk melakukan operasi di klinik ini. Yang menjadi salah satu keunggulan klinik ini adalah operasi dan perawatan dengan harga yang sangat-sangat terjangkau tetapi hasil operasi yang bisa di compare deh sama klinik besar lainnya yang ada di Jakarta. Mereka pun memiliki pelayanan yang sangat ramah dan tempat yang luas.
Jadi tunggu apalagi, langsung hubungi hotline Klinik Kecantikan Inov Glow Plastic Surgery yang akan melayani Inovers untuk konsultasi dan mengarahkan Inovers untuk melakukan prosedur atau tindakan apa yang cocok untuk Inovers tercinta.
Silahkan hubungi Klinik Kecantikan Inov Glow Plastic Surgery dan jadikan dirimu semakin cantik dan berkilau.
Konsultasi Gratis Langsung Seputar Liposuction
Klik https://inovglow.id
WhatsApp 0811 803 8865
