Di Tinjau Oleh 

14 Juni 2025 | Dr Novika Neovansie Gabriel

Meningkatkan ukuran payudara Anda dengan pembesaran payudara adalah prosedur utama yang membutuhkan banyak persiapan pra-operasi dan pemulihan pasca-operasi. Seperti operasi apa pun, merawat tubuh Anda dan mendengarkan nasihat medis dokter Anda adalah hal terpenting untuk mendapatkan hasil yang sukses. Jika Anda pernah bertanya-tanya berapa lama untuk pulih dari pembesaran payudara, lanjutkan membaca untuk mendapatkan gambaran tentang apa yang diharapkan selama perawatan pembesaran payudara pasca operasi. Pemulihan setelah operasi pembesaran payudara (breast augmentation) membutuhkan perhatian khusus agar implan stabil, bentuk payudara baik, dan menghindari komplikasi.

Pemulihan Pembesaran Payudara

Setiap wanita berbeda dan waktu pemulihan dapat bervariasi. Ada berbagai faktor seperti ukuran dan jenis implan, penempatan bahkan keahlian dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M.Ked.Klin yang dapat mempengaruhi waktu pemulihan. Rata-rata, periode pemulihan penuh biasanya memakan waktu sekitar empat hingga enam minggu. Penting untuk menahan diri dari aktivitas fisik, mengangkat benda berat, dan bekerja terlalu keras selama waktu sensitif ini.

Yang Diharapkan Setelah Operasi

Dua Puluh Empat Jam Pasca Operasi

Setelah operasi, Anda mungkin mengalami rasa sakit, lelah, mual, sesak di dada, dan terlalu peka atau kehilangan kepekaan di payudara. Anda mungkin juga melihat bengkak dan memar, yang akan memudar seiring waktu. Setelah operasi, Anda akan diminta untuk beristirahat selama beberapa jam di ruang bedah pasca operasi sampai anestesi benar-benar habis. Sangat penting bagi Anda untuk mendapatkan tumpangan pulang dari anggota keluarga atau teman terpercaya yang akan terus membantu dan merawat Anda beberapa hari pasca operasi. Selama 24 jam pertama, Anda mungkin merasakan sakit dan ketidaknyamanan yang luar biasa. Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas sesuai petunjuk, seperti acetaminophen dianjurkan. Dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M.Ked.Klin mungkin juga meresepkan pereda nyeri dan pelemas otot sehingga membantu Anda tetap nyaman.

Namun, sebaiknya hindari aktivitas berat seperti mengangkat tangan ke atas kepala, yang dapat mengakibatkan iritasi dan pendarahan. Saat ini, implan payudara Anda akan mulai menetap di tempatnya. Penting untuk mengikuti saran pasca operasi, seperti memijat jaringan payudara untuk membantu mengendurkan otot dan mengurangi pembengkakan.

Masa kritis awal :

Hari 1-3 

• Kondisi: Nyeri, bengkak, kaku di area dada
• Aktivitas: Istirahat total di rumah, posisi tidur setengah duduk (dengan bantal penyangga)
• Perawatan:
  • Minum obat pereda nyeri & antibiotik sesuai resep
  • Kompres dingin (hindari langsung menyentuh kulit)
  • Pakai surgical bra nonstop, jangan lepas kecuali saat ganti perban

Jangan lakukan:

• Angkat tangan lebih dari bahu
• Mengangkat barang berat
• Mandi (mandi sponge saja, hindari area luka)

Hari 4–7

• Kondisi: Bengkak mulai menurun, nyeri berkurang
• Boleh:
  • Jalan pelan di dalam rumah
  • Mandi hati-hati (kalau dokter sudah izinkan)
• Hindari:
  • Aktivitas fisik sedang sampai berat
  • Tidur tengkurap atau menyamping

Minggu kedua Pasca Operasi

• Kondisi: Luka mulai sembuh, gerakan tubuh lebih bebas
• Boleh:
  • Bekerja ringan (jika bukan pekerjaan fisik)
  • Naik kendaraan dengan hati-hati
• Hindari:
  • Olahraga
  • Hubungan seksual (risiko tekanan ke dada)
  • Pakai bra kawat (hanya pakai bra khusus)

Tiga sampai Empat Minggu Pasca Operasi

Pada tahap ini, Anda akan merasakan sedikit atau tidak ada rasa sakit atau tidak nyaman. Bengkak dan memar di payudara seharusnya sudah berkurang dan memudar. Namun, memar masih normal tergantung pada jenis operasi dan jika ada komplikasi. Dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M.Ked.Klin mungkin mulai mendorong Anda untuk melakukan olahraga ringan tetapi menahan diri dari aktivitas berat. Terus memakai bra pasca operasi dan bra penutup depan masih dapat meningkatkan penyembuhan saat ini.

Empat Hingga Enam Minggu Pasca Operasi

Biasanya, pada saat ini, sebagian besar pasien telah pulih sepenuhnya dan dapat melanjutkan aktivitas rutin. Payudara Anda akan terlihat dan terasa lebih alami. Pasien disarankan untuk membuat janji temu dengan ahli bedah mereka untuk evaluasi lengkap implan payudara.

• Kondisi: Payudara mulai terlihat lebih natural, implan mulai settle
• Boleh:
  • Mulai olahraga ringan seperti jalan kaki atau sepeda statis
  • Kembali bekerja normal
• Hindari:
  • Angkat beban berat
  • Lari, aerobik, renang (sampai dokter menyatakan aman)

Minggu ke-6 ke atas

• Kondisi: Umumnya sudah sembuh penuh
• Boleh:
  • Semua aktivitas fisik (jika dokter setuju)
  • Ganti bra ke model biasa (tanpa kawat tetap disarankan)
  • Kembali ke gym, yoga, pilates

Jika Anda merasa pembesaran payudara tepat untuk Anda sekarang setelah Anda mengetahui lebih banyak tentang pemulihan, penting untuk mencari pendapat dan keahlian ahli bedah plastik bersertifikat untuk mendiskusikan tujuan dan kekhawatiran Anda untuk menentukan.

Jika Inovers memiliki keluhan setelah melakukan operasi payudara, Inovers perlu segera ke Klinik Kecantikan Inov Glow Plastic Surgery untuk melakukan konsultasi dan pemeriksaan. Inovers harus memperhatikan artikel di atas supaya Inovers tidak perlu khawatir berlebihan terkait proses penyembuhan yang membutuhkan waktu sedikit lebih lama. Lalu jika Inovers ada yang mau melakukan operasi untuk pertama kalinya, jangan takut untuk bertanya kepada dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M.Ked.Klin untuk tindakan yang akan Inovers lakukan. Inovers dapat menghubungi Klinik Kecantikan Inov Glow Plastic Surgery untuk melakukan janji temu dan melakukan tindakan dihari yang sama sesuai arahan dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M.Ked.Klin. Tunggu apalagi Inovers, dapatkan promo spesial lainnya hanya di Klinik Kecantikan Inov Glow Plastic Surgery.

dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin.

Menemukan dokter bedah plastik di jakarta yang tepat adalah langkah penting dalam meraih hasil yang diinginkan dan meningkatkan kepercayaan diri. Di Jakarta, dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. dikenal sebagai salah satu dokter bedah plastik terbaik. Dengan pengalaman yang luas dan pendekatan yang komprehensif dan profesional, dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. telah membantu banyak pasien dalam mencapai penampilan yang lebih sempurna sesuai harapan pasien. Keamanan dan kenyamanan pasien menjadi prioritas utama dalam setiap rangkaian perawatan yang diberikan oleh dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin.

Dengan berbagai prosedur bedah plastik yang ditawarkan, pengalaman yang luas, serta perhatian yang besar terhadap pasien, Menjadikan dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. adalah pilihan terbaik bagi Anda yang ingin menjalani prosedur bedah plastik yang berkualitas dan aman.

Bersama dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. kami percaya bahwa setiap pasien adalah unik dan berhak mendapatkan perawatan yang personal dan berkualitas. Kami siap membantu Anda mencapai penampilan yang Anda impikan dengan pendekatan yang aman dan profesional. Jadwalkan konsultasi Anda hari ini dan temukan bagaimana kami dapat membantu Anda!